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痛風・高尿酸血症の原因・症状・治療・食事療法・薬物療法・プリン体・尿酸値を正しく知って、痛風を予防・改善しましょう!

> > お酒のプリン体

知っておいて損はない!
 食品別プリン体含有量

酒類(アルコール)のプリン体含有量


食品名 100mLあたりのプリン体
1回あたりのプリン体(目安)
ウイスキー 0.1mg
0.1mg
(1回60mL)
ハイボール 0.0mg
0.0mg
(1回350mL)
ブランデー 0.4mg
0.2mg
(1回60mL)
焼酎 0.0mg
0.0mg
(1回90mL)
泡盛 0.0mg
0.0mg
(1回90mL)
梅酒 0.2mg
0.2mg
(1回90mL)
日本酒 1.2〜1.5mg
2.2〜2.7mg
(1回180mL)
ワイン 0.4mg
0.8mg
(1回200mL)
紹興酒 7.7〜11.6mg
6.9〜10.4mg
(1回90mL)
ビール 3.3〜8.4mg
16.6〜42.1mg
(1回500mL)
地ビール 4.6〜16.7mg
16.0〜58.3mg
(1回350mL)
発泡酒 2.8〜3.9mg
9.9〜13.7mg
(1回350mL)

食品別プリン体含有量
(211品目掲載)
プリン体の多い食品
(100gあたり200mg以上)
プリン体の多い食品
(100gあたり100〜200mg)
プリン体の少ない食品
(100gあたり50〜100mg)
プリン体の少ない食品
(100gあたり50mg以下)





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